В соответствии с Планом проведения региональных тематических недель по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год с 6 по 12 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Основная цель – привлечение населения к ведению здорового образа жизни. Ведь ни для кого не является секретом, что главное богатство для каждого из нас – здоровье.

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Также это отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения.

Хотите расширить свои знания о негативных последствиях вредных привычек, как мы сами сокращаем свою жизнь, а самое главное - с чего начать менять свой привычный образ жизни? Тогда переходите по ссылке: https://www.pkmiac.ru/prophylaxis/buklety/?ID_COL=665, которая расположена на сайте ГАУЗ «Приморский краевой медицинский информационно-аналитический центр».